Что ты получаешь от послеродового пеленания?

Процедура пеленания — единственная из всех существующих послеродовых процедур — позволяет комплексно, максимально быстро и эффективно решать проблемы, вызванные беременностью и родами, поэтому результаты заметны после пеленания всегда.

Чаще всего, это будет хорошее настроение, красивая осанка, подтянутый живот, уменьшение объемов — то, что очевидным образом бросается в глаза уже на следующий день после процедуры. А в последующем наблюдении за собой женщины отмечают, что все процессы восстановления идут быстрее, чем, например, после прошлых родов, последующая беременность проходит легче, т.к. к ней женщина подходит в изначально лучшем состоянии благодаря сделанному пеленанию.

Что ты почувствуешь
сразу после процедуры:

Подтянутый живот.
Хорошее настроение.
Красиваую осанку.
Уменьшение объемов.
Лёгкость в теле и голове.
Уменьшение тяжести и боли в животе, пояснице, тазу.
Чувство «собранности» — как будто тело снова стало целым.
Больше воздуха в груди, свободнее дыхание.
Снижение отёков, расслабление мышц.
Глубокое расслабление, словно выдох после напряжения.
Уходят спазмы и ощущение «разобранности».
Возвращается контакт с телом — тёплый, живой, настоящий.

Что меняется в теле в течение следующих дней:

Живот становится более «в тонусе».
Мягко сокращается диастаз.
Улучшается работа кишечника и мочевого пузыря.
Проходит напряжение в шее, плечах, пояснице.
Выравнивается осанка, меняется походка.
Тело становится устойчивее, появляется ощущение опоры.
Уходит боль в спине, животе, крестце.
Восстанавливается симметрия тела.
Тело «оживает» — уходит онемение, спазмы, пустоты.
Становится легче дышать и двигаться.
Уходит тревожность, возвращается стабильность.
Поддержка тазового дна и внутренних органов.
Улучшение дыхания и диафрагмальной подвижности.
Снижается тяжесть внизу живота.

Возвращается чувствительность и удовольствие от тела.
Ты пересобираешь свою историю родов — мягко, бережно.
Уходят чувства вины, тревоги, неудачи.
Возвращается уважение к себе, своему телу, своему пути.
Появляется новый образ себя — зрелой, сильной, живой.
Меняется взгляд на партнёра, детей, родителей.
Уходят тяжёлые сценарии и внутренние конфликты.
Возвращается энергия, потому что ты больше не несёшь чужое.
Восстанавливается внутренний порядок — и это чувствуют все.
Ты ощущаешь завершение — «я закрыла роды, теперь я могу жить дальше».
Возвращается связь с женской природой, родовой силой.
Исчезает ощущение «я не на месте» — ты снова дома, в себе.
Душа, тело и история начинают звучать в унисон.

До и После

Если женщина хочет — я делаю фотографии до пеленания и на следующий день после, когда женщине самой интересно посмотреть, что произошло.

Эти фотографии, сделанные на телефон и предназначенные для личного использования, тем не менее, очень вдохновляют.

Спасибо всем за предоставленные фото! Еще больше фото в моем Instagram сохранено в актуальных сторис.

Записаться на базовое пеленание

За 15 лет практики я запеленала более 1,800 женщин.

Вот наблюдения за запросами и результатами после пеленания со мной:

Боль в пояснице,
спине, шее

Уходит или значительно уменьшается — до 90–100%

Запоры, недержание мочи

Нормализуется работа ЖКТ и мочевого пузыря

Усталость, «разобранность», ощущение «я не на месте»

Появляется ощущение целостности, заземления, внутренней стабильности

Ощущение потери себя, своей идентичности

Возвращается чувство «я снова я», появляется внутренний стержень

Напряжение в животе, ощущение "пустоты", тянущие боли

Уходит чувство пустоты, живот «собирается», матка возвращается на место

Потеря чувствительности
в интимной зоне

Постепенно возвращаются ощущения, восстанавливается связь с телом

Тревожные мысли, слёзы, ощущение вины, перегрузка

Становится легче дышать — уходит напряжение, внутри проясняется

Слабая осанка, шаткость, «тело не моё»

Улучшается осанка, походка, появляется уверенность в движении

Симптомы диастаза,
слабый пресс

Живот визуально подтягивается, запускается восстановление мышц

Утрата либидо, боль или дискомфорт при близости

Уходит боль, возвращается желание, появляется мягкость и доверие к телу

Внутренний разрыв: «я не такая мама, как хотела»

Приходит принятие своего опыта и уважение к себе

Низкая самооценка, неуверенность

Растёт самоценность, появляется ощущение: «я справилась, я сильная»

Опущение органов,
тяжесть внизу живота

Улучшается положение внутренних органов, уходит ощущение тяжести

Плохой сон, тревожность, бессилие

Наступает глубокое расслабление, нормализуется сон, возвращается энергия

Отдаление от партнёра, раздражительность в семье

Улучшается эмоциональный фон, отношения становятся мягче и ближе

Не прожитая история родов, застрявшие переживания

История «переписывается», возвращается спокойствие и сила

Роды — это не только появление малыша. Это ещё и твоё рождение — в новом теле, в новой роли, в новой чувствительности. Это огромная трансформация, которая требует времени, заботы и... бережного закрытия. Роды — это не просто физиология. Это инициация. Глубокий, мощный переход, который затрагивает всё: тело, гормоны, эмоции, отношения, самоощущение.

Спасибо всем за отзывы! Еще больше их в моем Instagram сохранено в актуальных сторис.

Вот что говорят женщины, которых я пеленала:

Ольга, врач, Минск
9 ноября, 2017

« Мы с мужем врачи и относимся с недоверием к нетрадиционным методикам, а тем более сложно было поверить в эффективность всего одной процедуры!
Очень благодарна подруге, что все-таки уговорила меня. Процедура действительно эффективная, этот метод работает. Для восстановления после родов — это самое лучшее средство, это я вам не только как женщина говорю, но и как врач советую »

Статистика результатов процедуры послеродового восстановления

Запросы для пеленания